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Relacionamentos difíceis e o auxílio da psicoterapia

Lucas Sibucks | Psicólogo · CRP 05/86867

Sentir-se preso em relacionamentos desgastantes, seja com um parceiro, com os pais, com um chefe ou com amigos, raramente é sobre a falta de esforço para "fazer dar certo". Pelo contrário: quem procura análise por esse motivo costuma estar exausto de tanto tentar decifrar, agradar, consertar ou mesmo mudar o outro.

Para a psicanálise, uma relação difícil é o palco onde dois inconscientes se encontram e colocam em cena seus medos mais antigos, suas carências infantis e suas tentativas frustradas de reparação. É comum o sujeito insistir em pessoas indisponíveis, caóticas ou agressivas acreditando, no fundo, que com paciência, amor e sacrifício conseguirá transformá-las. Essa fantasia heróica quase sempre esconde uma ferida própria: a tentativa inconsciente de fazer com que o parceiro atual finalmente entregue o reconhecimento ou o afeto que faltou na infância.

Ninguém entra ou permanece numa dinâmica tóxica ou abusiva por acaso. Uma relação difícil funciona porque existe uma cumplicidade inconsciente: o ciumento obsessivo precisa de alguém que esconda detalhes para justificar sua vigília, da mesma forma que o indivíduo que precisa controlar encontra alguém passivo que prefere ser guiado.

Relacionamento abusivo é culpa minha?

Dizer "não", impor limites claros ou terminar um ciclo exige bancar a culpa de frustrar o outro e o medo do desamparo. O espaço terapêutico ajuda a fortalecer o sujeito para que ele entenda que suportar o fim de uma dinâmica destrutiva dói menos do que continuar se mutilando para caber nela.

A aposta da psicanálise não é ensinar fórmulas para ter conversas perfeitas, mas permitir que você descubra por que certas faltas do outro te desestruturam tanto, dando a você a liberdade de escolher laços pelo desejo do encontro, e não pela obrigação de sofrer.

Dê o primeiro passo

Você não precisa atravessar isso sozinho.

Quero entender meus relacionamentos