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Sensação de Vazio
A sensação de vazio interior sob a psicoterapia
Lucas Sibucks | Psicólogo · CRP 05/86867
Crescemos acreditando que a felicidade é um estado de plenitude, onde nada falta. Quando nos deparamos com a realidade da vida adulta, que é inevitavelmente imperfeita e incompleta, interpretamos a falta normal como uma patologia. Geralmente, as pessoas passam anos tamponando esse vazio com trabalho excessivo, compras, relacionamentos dependentes, telas ou substâncias. A sensação de vazio costuma surgir quando essas defesas falham: a pessoa alcança a meta, compra o que queria, senta no sofá e percebe que o buraco continua ali. Longe de ser apenas "cansaço físico acumulado", o burnout costuma ser o ponto de ruptura de uma dinâmica psíquica profunda entre o sujeito, o trabalho e a própria identidade.
Como lidar com o vazio?
Na psicanálise, o ser humano é estruturado em torno de uma falta radical. É essa falta que nos move a estudar, amar, criar arte e construir laços. Quando você aceita que nada vai te preencher por completo, a busca por uma "solução definitiva" termina, e o vazio deixa de ser um monstro para se tornar espaço livre de invenção.
O objetivo do tratamento não é buscar preencher o vazio com respostas prontas ou conselhos motivacionais, mas transformar um buraco que engole a vida em um espaço fértil onde o seu desejo possa, finalmente, circular.